11 thực phẩm tốt cho hệ tim mạch, bạn cần biết

2.564 lượt xem
11 thực phẩm tốt cho hệ tim mạch, bạn cần biết
---
Trái tim của bạn là cơ quan trọng nhất trong cơ thể. Nếu nó yếu, bạn sẽ yếu. Vì thế để có một sức khỏe tốt, bạn nhất thiết phải có một trái tim luôn khỏe và hoạt động tốt. Ở Việt Nam, theo thống kê của Hội tim mạch học Việt Nam, trung bình cứ 4 người lớn có ít nhất từ 1 - 2 người mang nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, sự gia tăng tác động của quá trình công nghiệp hóa, đô thị hóa, lối sống không lành mạnh, ô nhiễm môi trường đang là các yếu tố nguy cơ hàng đầu của nhiều bệnh tật, trong đó có bệnh tim mạch và các bệnh liên quan đến hệ tim mạch.
Thể loại : Sức khỏe