Thói quen thức dậy vào 5 giờ sáng nuôi dưỡng sự phát triển cá nhân lành mạnh bằng cách củng cố tâm trí, cơ thể và tâm hồn. Được tác giả Robin Sharma phát triển, việc này có mục đích rất đơn giản: Bắt đầu ngày mới của bạn với mục đích cụ thể là ưu tiên chăm sóc bản thân, phát triển bản thân và sức khỏe tinh thần.
Biên tập từ nguồn: spiritedearthling.com
Studio bản quyền: Canva
Biên tập từ nguồn: spiritedearthling.com
Studio bản quyền: Canva
