Việc chữa lành cần thiết nhất chính là 'digital detox'

36 lượt xem
Có nhiều lý do mà bạn có thể muốn rời xa điện thoại di động và các thiết bị khác trong một thời gian ngắn. Bạn có thể muốn tận hưởng thời gian cho riêng mình mà không bị bất cứ điều gì can thiệp. Hoặc bạn có thể cảm thấy đã sử dụng các thiết bị quá nhiều và khiến cuộc sống bản thân gặp quá nhiều căng thẳng.
Vì thế, đôi khi bạn cần “detox” khỏi các thiết bị kỹ thuật số để nâng cao sức khỏe tinh thần, cũng giống như detox giảm cân, detox đường ruột nâng cao sức khỏe vậy.
Thể loại : BÀI HỌC CUỘC SỐNG